Jak urozmaicić smak zwykłej wody?

Wiele osób wciąż nie może się przekonać do picia zwykłej wody. Tacy ludzie chętnie sięgają po wody smakowe, które tylko pogarszają ich zdrowie. Lepiej więc we własnym domu zmienić smak tego prostego płynu. A jak można to zrobić?

Tak naprawdę do wody można dorzucić niemalże wszystko. Świetnie sprawdzą się świeże owoce, które dodatkowo podniosą wartości odżywcze płynu. Woda najlepiej smakuje z truskawkami, plastrami cytryny oraz pomarańczą. Niektórym odpowiada także połączenie płynu z plastrami zwykłego, gruntowego ogórka. To on zmienia wodę w przepyszną i bardzo zdrową lemoniadę. Oprócz tego do płynu można dodać liście mięty, które odświeżą napój i przemienią go w orzeźwiającą lemoniadę. Warto takie bezalkoholowe drinki urozmaicać kostkami lodu, jeśli jest się na diecie. Organizm musi bowiem ogrzać taki napój, a do tego wykorzystuje oczywiście energię i przy okazji spala pewną ilość dodatkowych kalorii. Stosując takie triki można więc naprawdę szybko i bardzo łatwo pozbyć się swojej nadwagi.